HERZLICH WILLKOMMEN AUF UNSERER WEBSEITE

Wir heißen Sie herzlich willkommen und freuen uns, Ihnen auf diesen Seiten unser Angebot für tiefe Entspannung und Yoga vorstellen zu dürfen. Yoga schafft inneren Raum und schenkt uns die Möglichkeiten, Abstand zum Außen zu gewinnen. Yoga ist Dienst am Menschen. Der Körper dient uns als Spiegel, in dem wir uns selbst betrachten. In der Hektik des Alltags haben wir verlernt, auf uns selbst zu hören. Yoga zeigt dir den Weg, wieder in Verbindung zu deinem Inneren zu kommen.

Für alle unsere Yogakurse gilt: es sind keine Vorkenntnisse notwendig und es geht nicht um Leistung. Jeder hat seinen eigenen Yogaweg, auf dem wir dich individuell begleiten möchten.

Yoga kann und will eine ärztliche Behandlung nicht ersetzen!

UNSER ANGEBOT:

  • HathaYoga (für Erwachsene jeder Altersgruppe)

  • Stuhlkreisyoga (für Menschen mit körperlichen Einschränkungen)

  • Yoga für Mollige

  • Yoga für Anfänger

  • Yoga mit therapeutischen Ansatz zu verschiedenen Krankheiten (zum Beispiel: Osteoporose, Adipositas, Hashimoto, Drüsenerkrankungen, Krebs, Bluthochdruck, Arthrose, Darmerkrankungen, Verdauungsstörungen, Depressionen, Hyperaktivität, Schlafstörungen)

WIR PRAKTIZIEREN HATHA-YOGA:

Wir praktizieren nach den vier klassischen Yogawegen:

  • Bhakti-Yoga (der Weg der Liebe und Hingabe)

  • Karma-Yoga (der Weg des selbstlosen Handelns)

  • Raja-Yoga (der königliche Weg des Yoga)

  • Jnana-Yoga (die Philosophie des Yoga)

Die Essenz unseres Yogaunterrichts ist die Spontaneität und somit eher undogmatisch. Er setzt sich aus vielen verschiedenen Yogastilen zusammen. So lässt sich jede Stunde individuell gestalten.

Krankenkassen bezuschussen einen Teil unserer Kurse im Rahmen des Primärpräventionsprogramms. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

THERAPEUTISCHES YOGA

ist das gezielte Einsetzen von Yogaübungen bei spezifischen Krankheitsbildern.

Mit dem Therapeutischen Yoga kann bei sensibler Vermittlung der Patient in der Wahrnehmung seines eigenen Körpers über Bewegung und einer gezielten/ geführten Atemübung Zugang zu sich finden…

Mehr erfahren

PSYCHOLOGISCHES YOGA

… ist der Umgang mit Emotionen, Wünschen und Krankheiten. Dies ist die Basis für eine körperliche und geistige Reinigung.

Der Klient erarbeitet mit Hilfe des Therapeuten ein neues Gedankenmuster. So können Techniken entwickelt werde, um im Alltag bewusst mit seinem Gedankenkonstrukt umzugehen…

Mehr erfahren

ÜBER UNS

ANNELIES BERGER

„Ehrlichkeit und Vertrauen sind keine Werte, sie sind Zustände in uns. Wir können nur das leben, was in uns ist.“

Mein Name ist Annelies Berger, ich bin Mutter eines wunderbaren Sohnes und dankbar, dass ich meinen Yoga-Weg mit vielen Menschen teilen darf. Ich praktiziere seit 1999 Yoga und habe meine vierjährige Ausbildung am Institut Satya-Yoga in Darmstadt absolviert.

1997 | Reiki-Einweihung 1. und 2. Grad und Tibeterausbildung bei Barbara Simonsohn in Hamburg, autorisierte Reiki-Meisterin
2000 | Ausbildung: Übungsleiterin und Rückenschule in der Prävention an der Landessportschule MV
2002 | 4jähr. Ausbildung am Institut für Yoga in Darmstadt bei Birgit und Traugott Lukasczyk im I.Y.
2005 | Abschluß: Yogalehrerin, Ausbildung am Institut für Yoga in Darmstadt
2005 | Ausbildung am Institut für Business-Yoga in Berlin bei Andreas Kostovic
2007 | Ausbildung: „Yoga für Kinder“ bei Petra Proßowsky
2010 | Eröffnung meiner Yogaschule in Schwaan
2012 | Arbeit mit psychotherapeutischen Patienten im KMG Güstrow
2013 | Eröffnung einer Gemeinschaftspraxis Hebamme/Yoga
2014 bis 2017 | Ausbildung psychologische Yogalehrerin bei Yoga Vidya

CHRISTINE BIELANG

„Je stiller wir werden, umso mehr hören wir. Je langsamer wir werden, umso mehr Zeit haben wir. Je mehr Liebe wir verschenken, umso reicher ist unser Herz“ – Jochen Mariss –

Mein Name ist Christine Bielang. Ich bin verheiratet und habe zwei erwachsene Söhne. Yoga ist für mich eine Herzensangelegenheit geworden. Ich freue mich, dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.

Berufsabschluss: Diplom-Sozialpädagogin
Berufliche Tätigkeit: rechtliche Betreuerin

Ich praktiziere seit vielen Jahren Hatha-Yoga. Davor war ich bereits auf anderen Gebieten sportlich aktiv.

2006 | lizensierte Übungsleiterin C (Breitensport vom Landessportbund Mecklenburg Vorpommern)
2011 | lizensierte Übungsleiterin B (Sport in der Prävention – Spezialisierung Halte- und Bewegungssystem)
2015/2016 | Grundlagenkurs zur Hatha-Yogalehrerin an der Paracelsus-Schule Rostock
2016/2017 | Aufbaukurs zur Hatha-Yogalehrerin an der Paracelsus-Schule Rostock
2018 | Fortbildung zur Atemkursleiterin an der Paracelsus-Schule Rostock
2019 | Fortbildung „Grundlagen Hormon-Yoga“

ULRIKE SCHATTAUER

„Verliebe Dich darin, Dich um Dich selbst zu kümmern, um Körper, Geist & Seele.“

Ich bin Mutter zweier wundervoller Herzenskinder, Partnerin, Tochter, Freundin und vieles mehr.

2008-2018 | als Diplom-Sozialpädagogin tätig
Yogini seit über 14 Jahren
2015 | Ausbildung zur Yogalehrerin Paracelsus Schule Rostock
2016 | Abschluss zur Hatha-Yogalehrerin
2019 | Selbstständig als Hatha-Yogalehrerin tätig

UNSERE YOGAPRAXIS:

Werkweg 1
(Speicher am Bahnhof)
18273 Güstrow

Unsere Yogapraxis ist ein Ort, um sich zu begegnen, um anzukommen. Hier haben die Teilnehmer die Möglichkeit, unter Anleitung je nach Kursangebot zwischen 60 und 90 Minuten lang den Alltag abzulegen, sich zu entspannen und zu erfahren. In allen Kursen werden die Praktiken der vier klassischen Yogawege einfließen. Du wirst spüren, wie sich durch die Übungen ein Gefühl der Lebensfreude, Frische und inneren Ruhe einstellt.

Selbstverständlich könnt ihr auch Geschenk-Gutscheine mit frei wählbarem Wert bei uns erhalten. Sprecht uns an!

Kursangebot:

Montags:
13:45 bis 15:15 Uhr
Stuhlkreis-Yoga mit Annelies
16:00 bis 17:30 Uhr + 18:00 bis 19:30 Uhr + 20:00 bis 21:30 Uhr
Hatha-Yoga mit Annelies

Mittwochs:
10:00 bis 11:30 Uhr | Yoga & Relax mit Ulrike
14:30 bis 15:30 Uhr | Stuhlkreis-Yoga mit Christine
16:00 bis 17:30 Uhr | Hatha-Yoga mit Christine

Donnerstags:
15:00 bis 16:30 Uhr + 17:00 bis 18:30 Uhr + 19:00 bis 20:30 Uhr
Hatha-Yoga mit Annelies
17:00 bis 18:30 Uhr | Yoga & Relax mit Ulrike

WEITERE KURSE

YOGA IM NATURHEILGUT KAROW

Im Naturheilgut Karow begleite ich Sie mittels leichter Yogatechniken auf konkrete Beschwerdebilder durch den Anfänger-, psychologischen und therapeutischen Yogakurs (Gruppe und Einzelbehandlung).

Weitere Info’s

MANTRASINGEN IN DER YOGAPRAXIS

Ab dem 30. August möchte ich mit euch jeden letzten Freitag im Monat von 19:00 bis 20:30 Uhr ein gemeinsames Mantrasingen veranstalten. Dabei begleite ich unseren Gesang auf dem Harmonium.

Weitere Info’s

YOGA MIT KREATIVER TANZREISE

Ein besonderes Erlebnis bietet Ihnen unser Yogaseminar mit Kreativer Tanzreise – für einen beweglichen Körper, einen klaren Geist, ein offenes Herz und Lebensfreude!

Weitere Info’s

SINGEN UND YOGA

Wir sind zum 5. Mal auf dem wunderschönen Gutshof mit See in Friedrichswalde und Wald und Moor (Naturpark Sternberger Seenland) für ein Wochenende mit Singen und Yoga.

Weitere Info’s

SOMMERYOGA IN HOPPENRADE

Auch in diesem Jahr lade ich Euch wieder zum Yoga in der Natur ein. Das 14. Jahr in Folge – mit Ausnahme 2017 – werden wir bei Sonne, Wind und das Zwitschern der Vögel gemeinsam Yoga praktizieren.

Weitere Info’s

UNSERE PARTNER UND EMPFEHLUNGEN

Hier möchten wir Ihnen Webseiten und Unternehmen empfehlen, mit denen wir zusammenarbeiten.

SIE SIND NEUGIERIG?

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir:

KONTAKT:

Annelies Berger

Speicherstr. 28
18292 Hoppenrade

Telefon / Email

Tel.: (0176) 325 70 629
info@yoga-berger.de